ホーム > ショッピング > フジッコの善玉菌のチカラを注文してみました。

フジッコの善玉菌のチカラを注文してみました。

長年、便秘に悩んでいます。
自然と便通があるのは、年に数回です。
1周間くらい便秘が続くとやっぱり辛くて、便秘解消薬やセンナ茶のような便通を良くするお茶を飲んでなんとか便秘を解消しています。
でも、そういう薬やお茶って、お腹が痛くなるんですよね。
なので、できるだけ自然とウ◯チがでるようになりたいんです。
色々とリサーチしてみたら、ヨーグルトが便秘に効くらしいことが判明!
なんでも、ヨーグルトを毎日100?200グラムとることで、便秘が解消するようです。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を改善してくれるようで、科学的にも効果が証明されているんだとか。
ヨーグルトなら簡単に食べることもできるし、早速始めてみました。
初めて2週間ほどすると、なんと便通が!
その後も、3日に1回は出るようになりました。
本当にヨーグルトを食べることで便秘が解消するんですね。
こんなに簡単に便秘が解消するなんて、感激です。
ただ、一つ問題が・・・、それはヨーグルトのカロリーです。
私が食べているヨーグルトのカロリーは100グラムで61キロカロリーです。
毎日200グラム食べているので122キロカロリー。
ダイエットをしているので、このカロリーを毎日摂取するのはちょっと・・・。
それに、200グラムのヨーグルトを食べるのもちょっと大変です。
なんかヨーグルトに変わる物がないかなって探していたところ見つけたのがフジッコの「善玉菌のチカラ」です。
善玉菌のチカラは楽天よりフジッコ通販が最安!カスピ海ヨーグルトサプリの効果を見て発見したのですが、とっても便秘に効果がありそうです。
善玉菌のチカラのカプセル1粒には10億個以上もの乳酸菌が含まれているそうです。
しかも、カスピ海ヨーグルトに含まれる乳酸菌「クレモリス菌FC株」を使用しているので、他のヨーグルトの乳酸菌よりも生きて大腸に届くんだとか。
これなら、普通にヨーグルトを食べるのと同じくらい、もしくはそれ以上に便秘に効くかも!
カロリーも1粒あたり0.71キロカロリーなので、ダイエットしている私にもピッタリです。
初めての人限定30日間実感セット30日が1,950円なので、これを注文してみようと思います。
届くのが楽しみです☆


関連記事

  1. フジッコの善玉菌のチカラを注文してみました。

    長年、便秘に悩んでいます。 自然と便通があるのは、年に数回です。 1周間くらい便...

  2. テスト

    テスト記事です。...